Alguns cuidados pós-peeling ...

O inverno realmente é uma estação que exige de nós uma atenção toda especial, já que nossa pele se resseca com maior facilidade entre outras coisas.

Mas vale ressaltar que o inverno é também a melhor estação para fazermos os famosos peelings, já que o sol é o grande inimigo após o tratamento.

Essa vantagem de não ter o sol tão forte, não significa que você não deva ter nenhum tipo de cuidado e por exemplo esquecer o protetor solar, mesmo porque proteger o nosso rosto dos danos causados pelos pelos raios UV são de extrema importância para manter a beleza da pele. 

Portanto resolvemos dar algumas dicas rápidas, que vão lhe ajudar após a aplicação do peeling, lápis e papel na mão.

Depois do tratamento não aplique nenhum tipo de creme sem a prescrição de sua dermatologista.

Outra coisa a não se fazer é aplicar aquela máscara caseira que foi ótima para sua amiga em você, lembre-se sua pele está sensível e pode ocorrer algum tipo de reação que não te deixará nada feliz.

A vitamina C é uma substancia muito sensível ao sol, portanto evite aqueles cremes que são ricos em sua composição ou que são a base desta vitamina, já que eles podem manchar sua pele ao invés de proteger.

Na verdade o melhor a de fazer é evitar estes tipos de cremes ou qualquer outra coisa após o peeling, quem irá determinar o tempo em que deve ficar sem eles é a sua dermatologista ou a sua esteticista, portanto não faça nada sem a orientação das profissionais.

Mais uma desvantagem de raspar os pêlos

Olha mais um ponto contra as lâminas para depilar a perna, ou qualquer outra parte que deseja é o risco de machucar o local.

Na verdade esse perigo pode ser reduzido pelo uso de uma lâmina giratória, e por uma raspagem lenta e cuidadosa.

Assim fica mais fácil raspar os pêlos molhados, pois ficam macios, por isso, aplique espuma de sabonete ou creme de barbear para mante-los molhados por mais tempo.

Para um melhor resultado, a lâmina deve estar bem afiada, mas cuidado por elas ficam cegas após a raspagem das axilas e pernas.

Após depilar as pernocas passe um hidratante ou uma loção suave, e não é aconselhável usar desodorante após depilar as axilas, o ideal é fazer isso após 12 horas.

Tratamento para pele oleosa

Cada pessoa tem um determinado tipo de pele, e assim, cada um precisa de um tratamento específico para deixá-la limpa, viçosa, saudável e linda.

Aqui resolvemos dar algumas dicas para as pessoas que contém a pele oleosa, antes de mais nada é importante neste caso, não tratar este tipo de pele muito rápido.

Na verdade, os tratamentos muito vigorosos neste tipo de pele, podem incentivar as glândulas sebáceas a produzirem mais sebo, pois deixará as camadas mais superiores secas e desidratadas.

Diante disso, a melhor maneira de tratar a pele oleosa, é usar produtos que retiram o óleo com suavidade da superfície da pele e desbloqueiam os poros, sem secá-las ou estragá-las.

As partes visíveis da pele, precisam de água, não de óleo, para ficarem suaves e elásticas.

Por exemplo, a pele em torno dos olhos é muito delicada, mesmo que seu rosto tenda à oleosidade, portanto, não a esfregue ao remover a maquiagem dos olhos.

O ideal é que você molhe um chumaço de algodão com um removedor de maquiagem não oleoso, segurando-o nos olhos por alguns segundos, para que ele tenha tempo de dissolver a maquiagem.

Em seguida, esfregue suavemente, a máscara e a maquiagem, retirando-a da pálpebra e dos cílios.

Já para o rosto, você deve lavá-lo com um produto para lavagem facial de espuma suave.

Este tipo de produto é melhor que o sabonete comum, porque não irá retirar a umidade da pele, mas irá retirar a sujeira e o óleo.

Para finalizar, massageie o rosto com suavidade, e enxágue a espuma com água morna.

Em seguida, molhe um chumaço de algodão com uma loção adstringente refrescante.

Passe-a na pele, com o objetivo de refrescá-la, mas preste a tenção, pois esta loção não deve irritar ou fazer sua pele arder, se preferir troque o adstringente por outro com uma fórmula mais suave ou dilua em água destilada.

Você deve continuar passando o chumaço de algodão até que o mesmo saia completamente limpo.

Assim como qualquer pele, a oleosa também precisam de um hidratante, já que este auxilia na retenção de água nas camadas superiores, mantendo assim a pele macia e elástica.

Mas vale alertar que, não deve sobrecarregar a pele com um hidratante muito forte, ao invés disso, opte por um suave e aquoso, que será suficiênte para você.

Você deve deixar o hidratante agindo em sua pele por alguns minutos.

Em seguida, passe um lenço limpo de papel em seu rosto para absorver o excesso do produto, evitando assim um brilho artificial.

Diante de tudo isso, gostamos de ressaltar, que a qualidade, dos produtos escolhidos por você é fundamental para o sucesso de seu tratamento.

Caso apareça alguma reação, você deve suspender o tratamento e procurar um especialista responsável e de sua confiança.

Pilates para gestantes

Ganhando cada vês mais espaço nas academias o pilates vem ajudando pessoas a tratar diversos tipos de patologias.

Na verdade o método trabalha o corpo junto com a mente na realização de movimentos que exigem força, controle, equilíbrio e alongamento muscular.

Outra qualidade desta atividades fisicas é que ela pode ser feita em mulheres gestantes que tem como objetivo buscar novas terapias para melhorar a qualidade de vida durante a gestação.

Os benefícios do pilates para gestantes são grandes, como a melhora da circulação e a eliminação de dores musculares devido às alterações de postura na gravidez.

Os ginecologistas são incentivadores das gestantes para a prática do exercício, mas com alguns cuidados.

Por exemplo nos casos das mulheres sedentárias a indicação é a partir do 3º mês, pois no primeiro trimestre ocorre a formação fetal e uma grande liberação hormonal que influencia todo o corpo da mulher. O aumento da frequência cardíaca e da flexibilidade pode gerar uma sobrecarga nas estruturas.

Já a contraindicação da prática do pilates por gestantes é particular e depende de cada caso, por isso o ideal é sempre consultar o médico que está te acompanhando desde os primeiros dias de sua gestação.

Na verdade o pilates ajuda na hora do parto, caso o mesmo seja feita de forma natural, já que o exercício fortalece a musculatura pélvica o que proporciona uma melhor sustentação desta região para o peso do feto.

Além disso a prática do exercício ainda estimula o desenvolvimento da musculatura do abdômen e o trabalho de respiração, que também beneficia o bebê com a melhor oxigenação do organismo da mãe. 

Portanto voltamos a repetir antes de entrar em qualquer academia ou em estúdios especializados no pilates, é fundamental que você converse com seu médico, e siga as orientações por ele passadas.

A confiança no profissional que irá aplicar a técnica em voce também é importante, e lembre-se mais do que fazer é sempre respeitar o seu limite.

Máscara da anti idade

A desculpa de que o orçamento está apertado este mês e por isso não consegue cuidar de si mesma, ou ainda que por causa da correria não sobre tempo, não é mais desculpa para ficar de lado.

Na falta da grana, ou mesmo na falta de tempo, as máscaras caseiras são uma ótima opção para não deixar que o efeito do tempo, do cansaço ou da correria deixe sua pele sem cuidados.

As receitinhas que víamos nossas tias, mães e até avós aplicarem, se tornaram as grandes aliadas nos dias de hoje.

Mais uma das vantagens dessas máscaras, além da praticidade, do preço e do tempo é que elas deixam nossa pele renovada em apenas 30 minutos.

Isso não quer dizer que a solução para os seus problemas seja as tais máscaras, na verdade, um conjunto de fatores devem ser tomados para manter a aparência jovem e o rosto bonito.

Profissionais da área recomendam que antes de você aplicar sua máscara, o ideal é que faça uma compressa com chá de camomila gelado por cerca de 10 minutos, pois o chá ajuda a acalmar a pele e faz com que os princípios ativos das máscaras ajam melhor, isso sem comentar que a camomila ainda tem o poder de combater olheiras e a aparência de cansaço.

Como sempre fazemos questão de deixar claro antes de qualquer receita caseira que passamos é importante lembrar que alguns ingredientes podem causar irritações, alergias e até manchar a pele, como também é fundamental que os ingredientes sejam de qualidade, que estejam dentro do prazo de validade, e que o aspecto dos mesmos seja bom.

Os profissionais também recomendam que se evite tudo que for muito ácido na hora de fazer as máscaras principalmente no verão, como laranja, abacaxi e limão.

O conselho é que estas máscaras devem ser retiradas da pele após cerca de 15 a 20 minutos e com água fria.

Para finalizar o ideal é que se aplique um hidratante leve, não gorduroso e não oleoso.

Agora chegou a hora do papel e caneta na mão.

Máscara antiidade

Ingredientes

1/2 mamão papaia

1 colher de sobremesa de mel

Modo de preparo

Amasse o mamão e em seguida misture com o mel.

Faça a aplicação em sua pele.

Após 15 minutos retire a máscara com água gelada.

A vantagem também desta máscara é que ela auxilia também no tratamento de peles com manchas, além de hidratar, rejuvenescer e ajudar a atenuar linhas de expressão.